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- 太极推手是学打架吗？不是！
- 太极拳走架和推手的关系如何？
- 为什么推手太极推手可以检验走架姿势的正确性？
- 我国民间友谊推手的一些约定俗成的规则是哪些？
- 太极推手运动中会不会发生误伤？
- 为什么学习太极推手运动要循序渐进？
- 学习太极推手步骤？多久学较好？
- 太极推手运动有哪些内容？
- 为什么冬季是练习太极推手的大好季节？
- 是不是人人都可以练习太极推手？
- 开展太极拳推手运动有些什么好处？
- 什么是太极拳推手运动？
- 《太极拳论》——“每见数年纯功…是为论”
- 《太极拳论》——“立如枰准，活似车轮，偏沉则随、双重则滞”
- 《太极拳论》——“察四两拨千斤之句…快何能为”
- 《太极拳论》——“英雄所向无敌…非关学力而有为耳”
- 《太极拳论》——“一羽不能加…我独知人”
- 《太极拳论》——“仰之则弥高，俯之则弥深”
- 《太极拳论》——“右重则右虚，左重则左杳”
- 《太极拳论》——“不偏不倚，忽隐忽现”
- 《太极拳论》——“虚领顶劲，气沉丹田”
- 《太极拳论》——“然非用力之久，不能豁然贯通焉”
- 《太极拳论》——“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”
- 《太极拳论》——“动急则急应，动缓则缓随”
- 《太极拳论》——“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘”
- 《太极拳论》——“无过不及，随曲就伸”
- 五字诀——聚
- 五字诀——整
- 五字诀——斂
- 五字诀——灵
- 五字诀——静
- 太极拳之发劲论
- 太极拳劲路之开合劲
- 太极拳劲路之引化劲
- 太极拳八法之靠劲
- 太极拳八法之肘劲
- 太极拳八法之挒劲
- 太极拳八法之採劲
- 太极拳之“身法中正”
- 太极拳之《打手歌》
- 太极拳八法之按劲
- 太极拳八法之挤劲
- 太极拳八法之捋劲
- 太极拳八法之掤劲
- 太极拳“养气”与“纯刚”的关系
- 《太极拳解》武禹襄
- 太极拳《十八字诀》
- 太极拳对身体各部姿势的要求（九）背脊
- 太极拳对身体各部姿势的要求（八）胸
- 太极拳对身体各部姿势的要求（七）钩
- 太极拳对身体各部姿势的要求（六）拳
- 太极拳对身体各部姿势的要求（五）手
- 太极拳对身体各部姿势的要求(四）腕部
- 太极拳对身体各部姿势的要求（三）肩、肘
- 太极拳对身体各部姿势的要求（二）头部
- 太极拳对身体各部姿势的要求篇（一）
- 《太极拳论》王宗岳
剧情介绍
《分分钟读懂太极拳》让您在学习中国国粹——太极拳的路上不走寻常路。快乐、健康地享受这一美好运动！一起来练太极拳吧我的朋友！作者简介：曾胜鹤 中国武术六段、国际武道联盟黑带六段。中国功守道首批运动员，湖南省太极拳运动协会第三届常务委员，湖南省太极推手研修会秘书长，娄底市太极拳协会代理会长，湖南湘湘武道荣誉副主席，全国武术公开赛拳剑双冠军，湖南推手大赛冠军，功守道无量级亚军。
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