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    新型肺炎防治营养膳食指导

    类型:0

    备注:

    主演:中国科学技术出版社  

    导演:内详  

    语言:

    剧情介绍

    每天摄入谷薯类食物250-400克,包括大米、面粉、杂粮等;保证充足蛋白质,主要摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克),如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等,尽量保证每天一个鸡蛋,300克的奶及奶制品;多吃新鲜蔬菜和水果。保证充足饮水量。保证充足的睡眠和适量身体活动,身体活动时间不少于30分钟。收起
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